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Pulizia intestinale e salute: il pericarpo di psillio

Le fibre di psillio contenute nella parte esterna del seme, il pericarpo, sono in grado di favorire la pulizia delle pareti intestinali.E’ piuttosto frequente che la cattiva digestione generi residui che rimangono indigeriti e che si “attaccano” alla parete intestinale creando fenomeni putrefattivi. Questi processi sono tossici e generano sostanze di cui sarebbe opportuno liberarsi quanto più rapidamente possibile: putrescina e cadaverina in primis.Una situazione di questo genere può produrre nel breve termine gonfiori addominali, dolori, sensazione di pesantezza, e concorre a rallentare la peristalsi intestinale (clicca qui: https://www.youtube.com/watch?v=j6HTvUQk50E oppure qui http://www.telecolor.net/tag/vladimiro-colombi/).L’aumento dei problemi di stitichezza aggrave infine il quadro.La fibra di psillio è in grado non solo di favorire l’assorbimento dei liquidi intestinali migliorando l’idratazione delle feci ma anche di migliorare la densità delle stesse in caso di feci cosidette “molli”.Utilizzando soltanto la parte esterna dello psillio è possibile impiegare questo semplice rimedio naturale anche in caso di diverticolosi, perché l’assenza del seme intero evita problemi infiammatori.Lo psillio può essere sfruttato come terapia di complemento insieme a molti altri rimedi, come drenanti biliari o probiotici nei casi di stitichezza severa cronica e recidivante senza usare lassativi pericolosi o tossici. Infine, lo psillio può anche rappresentare un importante rimedio naturale contro i problemi di colesterolo e iperglicemia (Biomed Pharmacother. 2017 Feb 16;89:69-75. doi: 10.1016/j.biopha.2017.02.016.Safety and efficacy of a polyherbal formulation for the management of dyslipidemia and hyperglycemia in patients with advanced-stage of type-2 diabetes.Zarvandi M1, Rakhshandeh H2, Abazari M1, Shafiee-Nick R2, Ghorbani A3.).

 

Altri riferimenti:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28214690

http://www.vladimirocolombi.it/tag/flora-batterica-intestinale/

Vladimiro Colombi
Vladimiro Colombi è ritenuto uno dei maggiori esperti in naturopatia. Le sue conoscenze estremamente aggiornate si basano sui più recenti e rivoluzionari studi che hanno analizzato la relazione tra l’alimentazione e i veri meccanismi del metabolismo umano.
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