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I RIMEDI NATURALI PER LA PROTEZIONE DELLE GAMBE ANCHE D’INVERNO

 

Potenzia la tua circolazione e difenditi dal freddo con questi rimedi naturali: il ginkgo biloba e l’ananas

All’inizio della scorsa estate ho avuto l’opportunità grazie a Marie Claire (http://www.marieclaire.it/Bellezza/viso-corpo/Gambe-leggere-e-buona-circolazione-i-consigli-degli-specialisti-d-estate) di spiegare al pubblico in quale modo alcuni rimedi naturali ci possano aiutare per controllare i problemi circolatori ai quali si va incontro con le elevate temperature estive. Ma anche in questi giorni freddi nei quali l’inverno si manifesta con tutta la sua forza la circolazione viene sottoposta ad uno stress intenso.

Marisa mi scrive per chiedere se esistano difese utili per potenziare la circolazione in queste giornate invernali.

                                                               (foto di Susanna Giaccai da Wikimedia Commons)

 

Ebbene Marisa,

oltre a quanto già spiegato nel precedente articolo di alcuni mesi fa (e e che può recuperare cliccando su questo link http://www.marieclaire.it/Bellezza/viso-corpo/Gambe-leggere-e-buona-circolazione-i-consigli-degli-specialisti-d-estate) vanno considerati due rimedi molto preziosi: la bromelina, che durante la stagione invernale è utilissima anche per la protezione dalla sinusite e il ginkgo biloba, che grazie alla sua azione fluidificante sul sangue, è in grado di favorire la circolazione e tonificare le arterie.

Il ginkgo biloba e la bromelina si possono reperire facilmente in tutte le parafarmacie, erboristerie e farmacie sia in capsule che in compresse.

Ricordo che al ginkgo biloba vanno attribuiti anche grandi meriti in tema di prevenzione dalla malattia di Alzheimer (di cui ho anche spiegato già in passato gli enormi effetti protettivi sul cervello e sul cuore) e che grazie al suo elevato contenuto di quercitina l’azione del ginkgo biloba può essere utile anche per preparare l’organismo all’arrivo della primavera (http://www.vladimirocolombi.it/2016/04/25/la-quercitina-antistaminica-nel-controllo-del-colesterolo/)

Le ricordo infine che qualora fosse interessata ad ulteriori approfondimenti può cliccare il link sottostante. In questo modo potrà visionare l’intera puntata televisiva registrata a Telecolor qualche tempo fa.

Un caro saluto

Vladimiro

Per visionare il video clicca qui:

https://www.youtube.com/watch?v=XjdG-KqxXAs

Bibliografia di riferimento:

Int J Clin Psychiatry Pract. 2013 ago 27.Effetti del Ginkgo biloba estratto EGb 761 ® nella demenza con caratteristiche neuropsichiatriche: revisione di studi randomizzati e controllati recentemente completato.DIU R . Clinica di Psichiatria e Psicoterapia Geriatrica, Alexian Ospedale Maria Hilf, Krefeld, in Germania, e del Dipartimento di Psichiatria e Psicoterapia, Università di Düsseldorf, Germania.

Mol Med Rep. 2013 Sep;8(3):935-41. doi: 10.3892/mmr.2013.1573. Epub 2013 Jul 8.Protective effect of bilobalide on learning and memory impairment in rats with vascular dementia.Li WZWu WYHuang HWu YYYin YYDepartment of Pharmacology, Key Laboratory of Anti Inflammatory and Immunopharmacology, Ministry of Education, Anhui Medical University, Hefei, Anhui 230032, P.R. China.

Vestn Oftalmol. 2013 May-Jun;129(3):89-93.[On some pathogenic features of diabetic retinopathy in type II diabetes mellitus and the role of antioxidants andginkgo biloba].Alekseev IBKochergin SAVorob’eva IVMikhaleva LG.

Am J Chin Med. 2013;41(4):789-800. doi: 10.1142/S0192415X13500535.Cardio-Protection by Ginkgo biloba Extract 50 in Rats with Acute Myocardial Infarction is Related to Na (+)- Ca (2+) Exchanger.Liu AHBao YMWang XYZhang ZX. Department of Physiology, Basic Medical College, Shanghai University of Traditional Chinese Medicine, Shanghai, China.

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Biochemistry Department, Faculty of Pharmacy, Cairo University, Cairo 11562, Egypt. nohaelbogday@yahoo.com

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aPsychiatry Research Center, Beijing Huilongguan Hospital bInstitute of Mental Health, Peking University, Beijing, China cMenninger Department of Psychiatry and Behavioral Sciences, Baylor College of Medicine, and Michael E. DeBakey VA Medical Center, Houston, Texas, USA.

JEthnopharmacol. 2013Sep5.pii:S03788741(13)006028.doi:10.1016/j.jep.2013.08.048.Suppression of experimental abdominal aortic aneurysms in the mice by treatment with Ginkgo biloba extract (EGb 761).Wang LBai YWang BCui HWu HLv JRMei YZhang JSLiu SQi LWChen Y. Department of Cardiothoracic Surgery, Jinling Hospital, Clinical Medicine School of Nanjing University, Nanjing 210002, China

Clin Interv Aging. 2013;8:975-81. doi: 10.2147/CIA.S44777. Epub 2013 Jul 24.Effect of Memo®, a natural formula combination, on Mini-Mental State Examination scores in patients with mild cognitive impairment.Yakoot MSalem AHelmy S.Green Clinic and Research Center, Alexandria, Egypt.

Si ringrazia per l’utilizzo della foto:

Susanna Giaccai (da Wikimedia Commons)

Vladimiro Colombi
Vladimiro Colombi è ritenuto uno dei maggiori esperti in naturopatia. Le sue conoscenze estremamente aggiornate si basano sui più recenti e rivoluzionari studi che hanno analizzato la relazione tra l’alimentazione e i veri meccanismi del metabolismo umano.
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